◆「冷え性」を自然療法で治したい!

今日は久々に朝、4時45分の携帯のアラームで目覚めることができました。
こんなにすっきり目覚めることができたのは、ほんとうに久しぶり…。
寒さ、といっても私の住んでいる山陰では、
氷点下になることなどめったにありません。

それなのに年々寒さが身にこたえるようになっているのは、
やっぱり…歳のせい?
それもたしかにあるのですが、もう一つ原因としてあるのが「冷え性」です(><)

まず、ほとんど毎日室内で生活しているのに、
手にしもやけができてしまい、冬中治らず(;;)
そして肩こり。年中なやまされてはいるものの、
特に冬場は固まってます…。
そして最終的には、風邪をひいてしまうことも。

しもやけは物心ついたころからのつきあい?なので、
たぶん、生まれ持っての体質なのでしょうが、
やはりつらいままにほっておくより、少しでも治したいものです。
…「できれば」ではなく、「ぜひとも」!

そこでやっぱり自然療法の勉強と実践、ですね♪
私のこの永遠の課題(と言っても過言ではない~)「冷え性」に、
自然療法的なアプローチで、ゆるりと取り組んでいきたいです。

そう、まずは勉強ですね…。



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アロマキ

Author:アロマキ


シニアライフの毎日の心のお天気を、思いつくまま感じるままにつづっています。
みなさんの毎日が、ほっこり楽しいものになりますように…♪

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